28.1.2020

Älä etsi merkitystä


Kuukausia sitten katsoin viimein pitkään omalla listalla Netflixissä roikottamani elokuvan Jackie ja siitä saakka olen roikuttanut tätä kirjoitusta luonnoksissa. Elokuva kertoo Jackie Kennedystä siihen aikaan kun hänen miehensä oli juuri salamurhattu ja hän järjesti miehelleen hautajaisia. Elokuva itsessään ei ollut mielestäni kovinkaan vaikuttava, mutta elokuvan loppupuolella oli kohtaus jonka uskon olevan mielessäni lopun elämääni.

Jackie tapaa puistossa pastorin ja kertoo hänelle rukoilevansa joka ilta voivansa kuolla. Ei omakätisesti, mutta tapaturmaisesti. Minkä ymmärrän täysin naiselta, jonka aviomies on juuri kuollut. Pastori sanoo Jackielle "joskus elämässä tulee hetki jolloin aletaan etsiä merkitystä, mutta sitten tulee se kammottava ja väistämätön hetki kun tajuaa että vastauksia ei ole sitä joko tappaa itsensä tai vain yksinkertaisesti lakkaa etsimästä." Sitten pastori kertoo katsovansa joka yö sängystään pimeää kattoa ja miettivänsä tässäkö tämä kaikki nyt sitten on. Mutta sitten tulee seuraava aamu ja sitä onkin jo keittämässä kahvia, kuten edellisenä ja seuraavana aamuna. Se on meille juuri tarpeeksi.

Joitakin vuosia sitten seurustelin pojan kanssa joka sairasti masennusta ja oli aiemmin yrittänyt itsemurhaa. Hän kertoi syyksi yritykselleen sen, ettei hän kokenut että hänen elämällään olisi merkitystä. Masennus on kamala sairaus, enkä tuolloin ymmärtänyt siitä mitään. Ihmettelin vain miksi ihmisen elämällä nyt pitäisikään olla merkitystä, tässähän sitä päivästä toiseen eletään.

Sitten muutamia vuosia sen jälkeen hyvä ystäväni kuoli masennukseen ja jouduin itse tilanteeseen, jossa ensimmäisen kerran aloin etsiä elämälle merkitystä. Onneksi ymmärsin olla etsimättä liian tosissani, sillä tiesin että olisi hengenvaarallista yrittää täysin ymmärtää ihmistä joka tahtoi kuolla. Ystäväni pitivät minut järjissäni, huolehtimalla siitä että aina sinä seuraavana aamuna oli se kuppi kahvia ja jotain mistä jatkaa eteenpäin.

Ymmärrän jotenkin kuitenkin niitä jotka hukkuvat merkityksen etsimiseen. Kyllä se merkitys minunkin mieleeni palaa miltei aina silloin kun elämässä tulee vastoinkäymisiä, pieniä tai suurempia. Ymmärrän sitä että joillekin se seuraava kahvikuppi ei riitä, kun elämässä ei ole muuta mikä lämmittäisi sydäntä. Silloin meidän etsijöiden pitäisi pitää mielessä se, että apua saa ja pitää pyytää. Kun on itse eksyksissä ja uuvuksissa, on puhuttava jollekin viisaammalle.

Lohdullista on se että vaikka joskus olisi kuinka paljon kyseenalaistanut ja etsinyt ja sitten joutunut elämään vain sen seuraavan aamukahvin toivossa, etsimisen voi vielä joskus lopettaa. Kun elämä sujuu hyvin ja siitä tulee jälleen mielekästä, se vain itsestään unohtuu ja jää taustalle, ihan huomaamatta. Jostain muusta tulee tärkeämpää. Toki se saattaa pilkahtaa esiin tiukkojen paikkojen tullen, mutta nyt tiedät että seuraavana aamuna on taas aika keittää kahvia.


FACEBOOK  /  BLOGLOVIN  /  BLOGIT.FI

23.1.2020

Elämän CV


Nimi: Saana Marja Väliheikki (lue: Sanna Maria Heikki)
Ikä: 27

Koulut:
Hyvinkäänkylän koulu 1999-2004
Hyvinkään yhteiskoulun yläaste 2005
Tapainlinnankoulu 2006-2008
Hyvinkään yhteiskoulunlukio 2009-2011
Kymenlaakson ammattikorkekoulu 2012-2016
Humanistinen ammattikorkeakoulu 2020 ->(avoimia opintoja)

Työt:
Pyhäkoulun ope, 2002-?
Pesäpallotuomari, 2010-2015
Kukkakaupantäti, 2011
Kesätöitä Hollolassa 2011
Motonetin kassatypy 2011-2015
Riparien kesätyöläinen 2012
Työharjoittelu Lahdessa 2015-2016
Aulatypy Helsingissä 2016
Myyntisihteerinä Riihimäellä 2016-2018
Myynti- ja markkinointiassistenttina Hyvinkäällä 2018->
Markkinointikonsultti Hyvinkäällä 2019->

Vapaaehtoistyöt:
Au pairina Briteissä alkukesä 2016
Someleidinä Tahkon Leideillä, kesä 2018

Bestikset:
Tanja 1995-1997, 1998-2001
Ossi 1997-1998
Sini 2001->
Virve 2003->
Tiia 2006-2008
Mirva 2009-2012
Satu 2011->
Anu 2012->

Poikaystävät:
Heikki (ei lasketa poikaystäväksi, mutta ensisuudelman kunniamaininta) 2008
Niko (halauspoikaystävä)
Topsu 2012-2014
Jani, 2018 - forevöör

Autot/ajoneuvot:
Skootteri Gos Sukida
Vaarin vanha Suzuki Swift <3 <3
Mini

Harrastukset:
Uinti 1999-2005
Partio 1999-2007
Pesäpallo 2002->
Suunnistus 2009-2010
Bubivisat 2012-2015
Blogin kirjoittaminen 2012->
Markkinointiyritys 2019->

Kokeillut hiustenvärit:
Oma luonnollinen maantien ruskea
Musta
Sinimusta
Blondi
Se orassi joka tulee kun yrittää blondata mustaa
Liilan punaiset
Oranssit
Punaiset
Tummanruskea

Lempielokuvat:
Sabrina
Autot
La la land
Kaunotar ja Hirviö (uusi)

Lempimusiikki:
Hollywood - Michael Bublé
Money for Nothing - Dire Straits
The Climb - Miley Cyrus
Against All Odds - Phil Collins

Persoonaa erityisesti määrittäneet kokemukset:
Koulukiusaaminen ala-asteella
Rakkaiden ystävien rakastavat kehut
Isovanhempien ja ystävän kuolemat
Kun sai vastarakkautta
Paska työpaikka
Irtiotto ulkomaille
Pikkuveli

Apua. Nyt iski black out. Mitä asioita elämän CV:stä pitäisi löytyä? Mitä sun listoilta löytyy?

FACEBOOK  /  BLOGLOVIN  /  BLOGIT.FI

21.1.2020

Fiilikset tänään



Pari päivää sitten kaverini Viivi kysyi että kumpaa nyt odotetaan; sitä lumen tuloa vaiko jo kevättä? En silloin osannut oikein vastata kysymykseen. Rakastan talvea ja lunta. Viime talvena opin jopa taas vähän nauttimaan hiihtämisestä. Ajattelin että tänä talvena tekisin sitä enemmän. Kuitenkin tänään kun aurinko paistaa ja lämmittää ikkunan läpi, huomaan haaveilevani jo kevään tulosta ja kesästä. Siitä hetkestä kun saa vaihtaa jalkoihin balleriinat ja takin vähän kevyempään.

Pitäisikö tästä olla huolissaan? Mutta ehdimmehän me Janin kanssa tehdä jo pienen pyrähdyksen Tahkolle ja ensimmäiset hiihdotkin tuli tälle talvelle tehtyä. Ensilumestakin nautin täysillä jo silloin marraskuussa. Ehkä tässä ei ole paniikin paikkaa. Ensi vuonnahan sitä taas ehtii.

Lumettomanakin tämä vuosi on lähtenyt rullamaan todella hyvin. On tullut liikuttua reippaasti, kävelyä, uintia ja hölkkäilyä. Olen antanut Minille lomaa ja kävellyt töihin Gilmorea katsellen. Ollaan tehty todella paljon hyvää kotiruokaa nyt alkuvuodesta ja syöty merkittävästi vähemmän ulkona. Keittiö toki on ollut jatkuvassa kaaoksessa, mutta lompakko ja vatsamakkarat ovat tästä valinnasta kiittäneet.

Myös töissä rullaa asiat hyvin. Tekemistä riittää ja viime vuoden puolella aloitettu joulurauha ajatuksille jatkuu edelleen. Olen onnistunut torppaamaan stressiä kirjaamalla työn alla olevat työtehtävät ylös ja priorisoimalla ne paperilla. Näin myös tekemättömät hommat ovat turvassa listalla eikä niitä tarvitse jatkuvasti murehtia. Myös henkilökemia-puolella olleet harmit ovat alkaneet korjautua kun tein selväksi että mulla on oma osuuteni hommasta hallussa. Ripaus uskallusta ja itsevarmuutta olisi korjannut senkin harmin jo paljon aikaisemmin.

Oman yrityksen puolella itsevarmuutta ja innostusta riittää nyt enemmän kuin aikaa. Teemme Janin kanssa kotona pitkiä iltoja erinäisten kehitysjuttujen parissa ja perjantaina aloitan avoimen AMK:in kurssin markkinoinnin parissa. Kurssin pitäisi olla aika helppoa peruskauraa ja tuttua juttua, mutta haen siitä vähän lisää itsevarmuutta ja todistusaineistoa osaamiselleni. En malttaisi odottaa.

Tuon kurssin lisäksi investoin oman itseni kehittämiseen hankkimalla BookBeat-sovelluksen, jossa olen nyt kuunnellut kaikenlaisia "näin teet itsestäsi paremman/viisaamman tyypin"-kirjoja. Vaikka uskonkin että suuri osa niistä on hömpänpömppää niin uusia katsontakantoja ja ajatuksia niistä on ainakin herännyt. Ei siis pelkkää ajanhukkaa ja ihan parasta rutiinitöiden tai siivouksen oheen.

Lunta tai ei, nyt luistaa hyvin :) Miten siellä ruudun toisella puolella menee?


FACEBOOK  /  BLOGLOVIN  /  BLOGIT.FI

14.1.2020

2010 facebookin mukaan


Uuden vuosikymmenen alku on ollut oikea someilmiö. Tietenkin. Instagramissa on jaettu in the beginning of the decade - end of the decade -kuvapareja ja monet bloggaajat korvasivat perinteisen vuoden summaus ja uuden vuoden lupaukset -teksinsä postauksilla joissa summattiin viimevuosikymmenen saavutuksia tai vertailtiin alkua ja loppua toisin tavoin. Hämäläisen tyttärenä liityn tähän sakkiin 14 päivää "myöhässä".

Muutama päivä sitten tein myötähäpeän suloisen katkeran visiitin omaan facebook-profiiliini kymmenen vuoden takaa ja nappasin sieltä seuraavia kuvauksia:


  • Aloitettiin kaverini kanssa vuosi 2010 säätämällä rändömjätkien kanssa Jokelan Vanhassa Mestarissa ja sitten raahattiin ne mukaamme jatkoille
  • Tuohon aikaan oli tavallista tehdä 2-3 päivitystä päivässä ja sen lisäksi joko käydä höpisemässä jotain järjetöntä tai postata musavideolinkki kaverin seinälle
  • Harrastuksiani vuonna 2010 oli suunnistus (josta yritin pyristellä eroon), hiustenvärjäys (aivan liian usein - musta- oranssi - "blondi"- musta), pesäpallotuomari ja yhden kesän ystäväni yritti opettaa mulle lentopalloa (mutten saanut kuin mustelmia ja turvotusta ranteisiin), niin ja maaliskuusta alkaen baarissa juoksemista ja jokaisesta baari-illasta piti tehdä päivitys
  • Vuonna 2010 tanssimme Vanhojen Tanssit. Siihen liittyi monia hyviä päivityksiä; parin etsimisestä, tanssien vaikeuksista, mystisiä mekkopäivityksiä ja sitten salamyhkäisiä kirjoituksia itse bileistä
  • Vanhojen Tansseissa tutustuin pariini josta sittemmin tuli poikaystäväni
  • 2010 olin vielä vakavissani menossa inttiin
  • Vietin hiihtoloman Sinin kanssa ja teimme facebookiin noloja päivämuistioita tekemisistämme
  • Täytin 18
  • Tajusin viimein että metsämansikkalikööri on myrkkyä
  • Olin ihastunut (x varmaan jotain 115)
  • Olimme hetkellisesti kihloissa facebookissa ystäväni kanssa. Ei mitään muistikuvia miksi. (Sittemmin kyseinen ystävä on löytänyt mainion miehen, mennyt kihloihin ja naimisiin. Paljon parempi juttu hänelle)
  • Vuonna 2010 kävimme ystävieni kanssa autokoulua ja puheenaiheenamme oli usein autokoulun opettaja Esko
  • Kehitin itselleni feikin poikaystävätilin facebookiin. Muistaakseni piti karkoittaa jotakuta liian innoskasta kosiskelijaa tai muuta sellaista. Sitten se vähän karkasi käsistä...
  • Esitin facessa todella urheilullista ja tein julkaisuja lenkeillä käymisestä (matka ja kesto) vaikken mielestäni koskaan ole ollut erityisen urheilullinen
  • Kirjoitin ensimmäiset ylioppilaskirjoitukseni vuonna 2010
  • Fanitimme ystäväni kanssa Mystery Guiten Mania (olinkin jo unohtanut!)
  • Tein sen virheen että opetin äitille kuinka facea käytetään (vaikkei hän sitä täysin ikinä oppinutkaan)
  • Lintsasin koulusta PALJON. Ei siksi etten olisi herännyt aamulla tai tullut kouluun ajallaan, vaan ihan vain siksi että oli kivempi viettää kavereiden kanssa heidän hyppytuntejaan esimerkiksi tebbarilla tai abc:llä
  • Isi huolehti pikkutytöstään irroittamalla modeemin seinästä yöksi, etten voinut datailla pitkin yötä

Luulisin tämän olevan aika kattava aikansa kuvaus. Ystävänikin voinevat sen varmistaa. Rohkaisen jokaista tekemään suloisen häpeämatkan omaan vuoteen 2010. Kerrohan sitten tännekin mitä ihanuuksia/kauheuksia löytyi.

FACEBOOK  /  BLOGLOVIN  /  BLOGIT.FI

9.1.2020

Ajattele mitä sanot


Lapsena tulee sanottua kaikenlaista tyhmää ja satuttaneeksi toista. Silloin vanhemmat ojensivat ja sanoivat ettei noin sovi sanoa toiselle, kehottivat ajattelemaan miltä toisesta tuntuu. Aikuisten siis pitäisi olla tässä asiassa viisaampia kun voivat lapsia ojentaa. Mutta emme me ole. Me vain olemme tyhmiä ja satutetaan toisia toisin tavoin.

Paljon nykyään pohditaan sitä mitä sanoja saa käyttää, voiko puhua ihmisistä edelleen sukupuolilla, kuvailla ulkonäköä mainiten ihonvärin ja onko se ikäkin vain numeroita.

Vaikka me aikuiset yritämmekin parhaamme mukaan ottaa huomioon kaikki, pääsee meidän suustamme silti välillä aikamoisia sammakoita, jotka iskevät todennäköisesti kipeämmin kuin "sä olet ihan kakka tyyppi". Välillä tuntuu että satsataan niin paljon ajatuksia näihin sukupuolineutraaliusjuttuihin että ne ihan perusjutut pääsee unohtumaan.

Pitäisi miettiä vielä tarkemmin mitä sanoo. Toisinaan saattaa tulla liian ehdottomasti sanoneeksi jostain asiasta, kuten vaikka "kyllä terveen ihmiseen kuuluu jaksaa juosta viis kilsaa", "äitiys on maailman tärkein asia" tai "tekis mieli hirttää toi tyyppi".

Ihan viattominkin utelu ystävienkin kesken voi olla toiselle todella kipeä juttu. Itse olen kyllästynyt kyselyihin siitä koska menemme kihloihin ja lasten hankinnasta kysyminen on aina kiusallista. En ole itse tullut aiemmin edes ajatelleeksi että ei lapsia sillä tavalla vain hankita. Voi olla todella ikävää kysyä yhden lapsen saaneelta ystävältä koska se toinen on tulossa. "Eikö tämä ole tarpeeksi kiva lapsi?" ystävä saattaisi ajatella ja vielä kipeämpi kysymys on jos lapsen saaminen ei syystä tai toisesta onnistu. Meidän aikuisten pitäisi pitää mielessä ettei oletettaisi ihmisten elämien menevän samassa tahdissa "normaalin" kaavan mukaan. Elämää kun ei voi suunnitella (tai voi, mutta eihän se suunnitelman mukaan mene)

Sitä voisi miettiä voiko mitään enää sanoa. Vaikka se on raskasta, aina pitäisi miettiä sitä voiko vastapuoli kuulla viestin eri tavalla. Urheilijakaveri saattaa olla täysin sitä samaa mieltä siitä että kilometri on lyhyt matka juosta, mutta maailmassa on paljon perusterveitä ihmisiä joille muutama kilometrikin on ihan mahdottomuus. Moni äiti ajattelee varmasti että se lapsi on tärkein juttu ja äiteys on kaikkein cooleinta, mutta maailmassa on  monia muitakin tärkeitä asioita ja moinen statement voi olla aika tyly henkilölle joka ei yrityksistään huolimatta tule raskaaksi tai sille naiselle joka ei koskaan tule äidiksi sillä hänen unelmansa ovat muualla.

Kun tuohon alkaa kiinnittää huomiota, tajuaa oikeasti tekevänsä todella paljon mokia. Hyvin usein tulee sanottua omia mielipiteitä kuin ne olisivat yleisiä totuuksia. Toki on mahdotonta olla aina valppaana ja jaksaa aina harkita kaikkea sanomistaan. Ainoa mitä ihminen voi tehdä on yrittää ja pyytää anteeksi sitten kun tajuaa puhuneensa ajattelemattomasti.


FACEBOOK  /  BLOGLOVIN  /  BLOGIT.FI

7.1.2020

Mitä vuonna 2020?


Viime vuoden lopulla havahduin yhteen seikkaan. Nimittäin siihen että mun suurin ongelmani on epävarmuus. Kaikki mikä elämässäni mättää kiteytyy tuohon yhteen sanaan: olen epävarma vartalostani, olen epävarma siitä mitä tahdon tulevaisuudelta ja olen epävarma ajaako minua eteenpäin elämässä omat haaveet vai se minkä ajattelen olevan muiden mielestä siistiä.

Eikä tämä havahdus koskenut vain tätä hetkeä. Olen aina ollut epävarma, niin kauan kuin muistan. Olen ollut epävarma elämäni kestosta, siitä missä kaveriporukassa mun pitäisi olla ja millainen tyyppi minä olen. Epävarmuus on tietysti joissain määrin normaalia, enkä ole epävarma sillä tavalla huono-itseluottamut-mielessä tai mitenkään ujo, ehkä parempi sana tälle olisi päättämättömyys. Se että en osaa päättää. Minä vain ajaudun.

Tämän havahtumisen pohjalta päätin että vuonna 2020 teen enemmän päätöksiä ja keskityn niihin asioihin joita tiedän haluavani ihan itse.

Tämän vuoden listalta löytyy markkinoinnin opiskelua, lautasmallin noudattamista ja oman kroppasuhteen parastamista, kullan kainalossa hengailua ja yhdessä seikkailua. Isoin juttu tälle vuoteen on omaan firmaan panostamista. Haluan oppia uutta ja päästä jotenkin eteenpäin. Haluan vuoden -20 lopussa pystyä sanomaan todella yrittäneeni.

Lisäksi keskityn tänä vuonna yhä enemmän pohtimaan niitä elämän isompia kysymyksiä joihin pitäisi saada vastauksia tämän vuosikymmenen aikana. Niitä kysymyksiä on muun muassa missä mun kotini on, haluanko vielä joskus asua ulkomailla, haluanko hankkia lapsia, haluanko synnyttää niitä ja mitä haluan tehdä isona. Mikäli en itse kykene selvittämään päätäni, menen juttelemaan jollekulle viisaammalle.

Viime vuonna asetin tavoitteeksi ottaa enemmän omaa aikaa ja panostaa omaan jaksamiseen, tuo tavoite jatkuu tällekin vuodelle. Nyt sellaisella lisähuomiolla että oma aika ja työaika on erotettava toisistaan. Aina ei voi yrittää ja iltaisin pitää myös levätä. Ehkä se lepo ja kiireettömyys auttaa myös muiden tavoitteiden kanssa. Onhan sitä helpompi tehdä päätöksiä rauhallisemmalla mielellä.

Mitä sun vuoteen 2020 kuuluu?

FACEBOOK  /  BLOGLOVIN  /  BLOGIT.FI